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Le monde des adultes n'est pas un long fleuve tranquille. La société nous impose toujours plus de performance dans tous les domaines, ce qui provoque un stress dont on connaît aujourd'hui les effet...

A partir de maintenant vous pouvez réserver une séance en allant sur ma page "Médoucine" vous y trouverez mon agenda avec les créneaux réservés aux séances à distance.
 
Des séances pour prendre so...

Avec les personnes que j'accompagne je fais des fiches récapitulatives et j'ai envie de les partager de temps en temps sur le blog.
 
Ces exercices s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants...

Difficulté à se concentrer, à canaliser son énergie... vous voulez aider votre enfant ? La sophrologie est un outil qui peut leur apporter des solutions au quotidien.

L'enfant est confronté à des ...

Dans un monde toujours enclin à toujours plus de pression, de stress, de demande de performance, les adolescents peuvent parfois ne pas se sentir à la hauteur et doivent trouver leur place. Et si l...