MA vie, MA place 02 Mar 2021 Sophrolebignon J'ai envie de vous parler de ma deuxième activité, je suis animatrice à domicile auprès des personnes âgées. Aujourd'hui nous avons profité du soleil pour faire une promenade. Quel bonheur, détente... Lire la suite gestion des émotionsRespirertemps pour soisouriremoments de détentessophrologiemères épuiséesdétenteéquilibre
Mettez de la joie dans votre vie 11 Fév 2021 Sophrolebignon Mettez de la joie dans votre quotidien, elle se propage vite grand V Lire la suite gestion des émotionssouriretemps pour soidétente
Un temps pour soi 09 Fév 2021 Sophrolebignon Lire la suite temps pour soidétentespausesdétenteéquilibre
Maman porte bonheur 01 Fév 2021 Sophrolebignon Ecrivez votre article ici... Lire la suite moments de détentesmères épuiséesdétentesophrologietemps pour soifamille heureusefamille
le lieu ressource 31 Jan 2021 Sophrolebignon Ce magnifique paysage ce matin, m'a inspiré le mot "lieu ressource". Je vous explique comment l'activer pour vous permettre de vous détendre et surtout d'avoir un temps de pause dans votre journée... Lire la suite sophrologiemères épuiséesdétenteéquilibre