Un temps pour soi 09 Fév 2021 Sophrolebignon Lire la suite temps pour soidétentespausesdétenteéquilibre
Savoir dire STOP 02 Fév 2021 Sophrolebignon Il est très important de savoir dire STOP et de prendre un temps pour soi. Pour pouvoir être en forme et mieux réussir à gérer ses émotions. Et pouvoir avoir des moments de détente avec vos enfants Lire la suite famille heureusetemps pour soipausessophrologie
cerveau sans pause 31 Jan 2021 Sophrolebignon Mettez moi en commentaire ce que vous faites et demain je vous donne ma technique Lire la suite moments de détentessophrologiedétentespausestemps pour soiéquilibresourire
Mères épuisées 31 Jan 2021 Sophrolebignon Lire la suite sophrologiemères épuiséesmaman fatiguéedétentespausesmoments de détentes