Sophrolebignon
Sophrologie à Le Bignon
 
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Sourire

Lâcher ces fardeaux qui ne nous appartient pas

17 Nov 2021

Lâcher ces fardeaux qui nous pollue, qui nous affaiblit et qui puise notre énergie vitale.
Il est très important de savoir se protéger par rapports aux autres pour ne pas absorber les émotions, les...

Des moments pour soi !!!!!

08 Nov 2021

Dites-moi quels sont vos moments, rien qu'à vous pour profiter pleinement de la vie?
#sophrologie #mamanfatiguee #famille #maman #bonheur #tempsdepause #familleépanouie #serenite #retrouverconfia...

Une pause sinon rien

29 Oct 2021

Tu es une femme qui enchaîne vie personnelle et vie professionnelle à 100 à l'heure.
Tu as des tensions dans tout le corps, tu rentres à la maison et tu cries tout de suite, car tu es au bord de l'...

MA vie, MA place

02 Mar 2021

J'ai envie de vous parler de ma deuxième activité, je suis animatrice à domicile auprès des personnes âgées. Aujourd'hui nous avons profité du soleil pour faire une promenade. Quel bonheur, détente...

Mettez de la joie dans votre vie

11 Fév 2021

Mettez de la joie dans votre quotidien, elle se propage vite grand V 

Respirer !!!

03 Fév 2021

Dans la vie pour éviter le stress, il très important de prendre le temps pour respirer profondément

le sourire intérieur

01 Fév 2021

Pour faire suite à mon post d'hier sur "comment faites vous quand vous vous réveillez après une nuit ou vous avez l'impression que votre cerveau ne sait pas arrêté de la nuit."
Voici mon secret, j'...

cerveau sans pause

31 Jan 2021

Mettez moi en commentaire ce que vous faites et demain je vous donne ma technique

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Energie

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