Atteindre la sérénité

Je suis ravie de vous recevoir pour profiter de mes accompagnements spécialisés pour ceux qui souffrent de surcharge mentale, cherchent à développer leur intelligence émotionnelle et les parents ép...

L'intelligence émotionnelle est la capacité de comprendre, de gérer et d'exprimer nos propres émotions, ainsi que de lire et de répondre efficacement aux émotions des autres.
Bien sûr que oui elle ...

Les émotions sont contagieuses, c'est un fait. Mais nous ne sommes pas obligés de nous laisser emporter par les humeurs des autres.
 
Nous avons le pouvoir de changer notre propre humeur et d'influ...