Libérez-vous de la surcharge mentale et retrouvez l'équilibre grâce à mes accompagnements

Je suis ravie de vous recevoir pour profiter de mes accompagnements spécialisés pour ceux qui souffrent de surcharge mentale, cherchent à développer leur intelligence émotionnelle et les parents épuisés qui cherchent à reprendre le contrôle de leur vie.

La surcharge mentale est un phénomène courant dans une société où nous avons constamment des tâches, des responsabilités et des engagements à gérer. Cela peut vite devenir accablant et entraîner une fatigue mentale qui peut affecter tous les aspects de notre vie. Avec mes programmes personnalisés, je vous aiderai à vous libérer de ce fardeau en utilisant des techniques telles que la méditation, la gestion du temps et la planification.

J'ai également des entraînements pour développer votre intelligence émotionnelle pour mieux gérer vos émotions, améliorer vos relations, et prendre des décisions de manière plus efficace. Vous apprendrez à travailler avec vos émotions plutôt que de les combattre et les refouler.

Et enfin, pour les parents épuisés qui souhaitent retrouver leur énergie et leur équilibre, j'ai mis au point un parcours de rééquilibrage pour vous aider à gérer le stress et retrouver le plaisir d'être parent.

Je suis convaincue que ces accompagnements peuvent faire une réelle différence dans votre vie et j'ai hâte de travailler avec vous pour vous aider à atteindre vos objectifs.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur mes accompagnements. 

Je vous reçois en présentiel à mon cabinet situé au Bignon (Loire Atlantique) et je fais aussi en visio via la plateforme CRENOLIB et whereby.

Vous pouvez prendre rendez-vous ici : https://www.crenolib.fr/prendre-rdv/12038_servane-pouvreau-votre-sophrologue-a-le-bignon