Sophrolebignon
Sophrologie à Le Bignon
 
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Moments de détentes

Lâcher ces fardeaux qui ne nous appartient pas

17 Nov 2021

Lâcher ces fardeaux qui nous pollue, qui nous affaiblit et qui puise notre énergie vitale.
Il est très important de savoir se protéger par rapports aux autres pour ne pas absorber les émotions, les...

Des moments pour soi !!!!!

08 Nov 2021

Dites-moi quels sont vos moments, rien qu'à vous pour profiter pleinement de la vie?
#sophrologie #mamanfatiguee #famille #maman #bonheur #tempsdepause #familleépanouie #serenite #retrouverconfia...

MA vie, MA place

02 Mar 2021

J'ai envie de vous parler de ma deuxième activité, je suis animatrice à domicile auprès des personnes âgées. Aujourd'hui nous avons profité du soleil pour faire une promenade. Quel bonheur, détente...

La respiration

11 Fév 2021

Cette respiration vous permet de pouvoir reprendre de l'énergie à n'importe quel moment de la journée. Même si vous n'avez pas beaucoup de temps, vous faites seulement la respiration et hop c'est r...

Maman porte bonheur

01 Fév 2021

Ecrivez votre article ici...

cerveau sans pause

31 Jan 2021

Mettez moi en commentaire ce que vous faites et demain je vous donne ma technique

Mères épuisées

31 Jan 2021

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