Respirer

Lâcher ces fardeaux qui nous pollue, qui nous affaiblit et qui puise notre énergie vitale.
Il est très important de savoir se protéger par rapports aux autres pour ne pas absorber les émotions, les...

J'ai envie de vous parler de ma deuxième activité, je suis animatrice à domicile auprès des personnes âgées. Aujourd'hui nous avons profité du soleil pour faire une promenade. Quel bonheur, détente...

Eh bien voilà pourquoi s'inscrire à la salle de sport ahahahahah!!!!!

Cette respiration vous permet de pouvoir reprendre de l'énergie à n'importe quel moment de la journée. Même si vous n'avez pas beaucoup de temps, vous faites seulement la respiration et hop c'est r...

Dans la vie pour éviter le stress, il très important de prendre le temps pour respirer profondément