Sophrolebignon
Sophrologie à Le Bignon
 
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Temps pour soi

Des moments pour soi !!!!!

08 Nov 2021

Dites-moi quels sont vos moments, rien qu'à vous pour profiter pleinement de la vie?
#sophrologie #mamanfatiguee #famille #maman #bonheur #tempsdepause #familleépanouie #serenite #retrouverconfia...

Une pause sinon rien

29 Oct 2021

Tu es une femme qui enchaîne vie personnelle et vie professionnelle à 100 à l'heure.
Tu as des tensions dans tout le corps, tu rentres à la maison et tu cries tout de suite, car tu es au bord de l'...

MA vie, MA place

02 Mar 2021

J'ai envie de vous parler de ma deuxième activité, je suis animatrice à domicile auprès des personnes âgées. Aujourd'hui nous avons profité du soleil pour faire une promenade. Quel bonheur, détente...

Pas besoin de faire du sport

18 Fév 2021

Eh bien voilà pourquoi s'inscrire à la salle de sport ahahahahah!!!!!

mon histoire

17 Fév 2021

Je suis passée d’une mère épuisée à la personne que je suis aujourd'hui suite à différents évènements. J’ai pris conscience du fait que :
“JE SUIS LA PERSONNE LA PLUS IMPORTANTE”.
Personne ne po...

Mettez de la joie dans votre vie

11 Fév 2021

Mettez de la joie dans votre quotidien, elle se propage vite grand V 

Un temps pour soi

09 Fév 2021

Savoir dire STOP

02 Fév 2021

Il est très important de savoir dire STOP et de prendre un temps pour soi.
Pour pouvoir être en forme et mieux réussir à gérer ses émotions.
Et pouvoir avoir des moments de détente avec vos enfants 

Maman porte bonheur

01 Fév 2021

Ecrivez votre article ici...

cerveau sans pause

31 Jan 2021

Mettez moi en commentaire ce que vous faites et demain je vous donne ma technique

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Lâcher ces fardeaux qui ne nous appartient pas

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