Pas besoin de faire du sport 18 Fév 2021 Sophrolebignon Eh bien voilà pourquoi s'inscrire à la salle de sport ahahahahah!!!!! Lire la suite...
mon histoire 17 Fév 2021 Sophrolebignon Je suis passée d’une mère épuisée à la personne que je suis aujourd'hui suite à différents évènements. J’ai pris conscience du fait que : “JE SUIS LA PERSONNE LA PLUS IMPORTANTE”. Personne ne po... Lire la suite...
Mettez de la joie dans votre vie 11 Fév 2021 Sophrolebignon Mettez de la joie dans votre quotidien, elle se propage vite grand V Lire la suite...
Savoir dire STOP 02 Fév 2021 Sophrolebignon Il est très important de savoir dire STOP et de prendre un temps pour soi. Pour pouvoir être en forme et mieux réussir à gérer ses émotions. Et pouvoir avoir des moments de détente avec vos enfants Lire la suite...
cerveau sans pause 31 Jan 2021 Sophrolebignon Mettez moi en commentaire ce que vous faites et demain je vous donne ma technique Lire la suite...