Gestion des émotions

Lors de mes aventures en tant que sophrologue, j'ai eu l'occasion de plonger dans tout un monde de défis, de questionnements et d'explorations mentales ! Vou...

Ah, la rentrée scolaire ! Ce moment de l'année où l'été paisible se transforme en une course effrénée pour mettre en route toutes les activités extrascolaires. C'est comme si quelqu'un avait appuyé...

Je vous comprends, je vous entends et je suis ici pour vous dire que vous êtes des super-héros incroyables. ‍♂️‍♀️
Rappelez-vous, je suis passée par ces moments de "Maman, je ne sais pas quoi faire...